Hj foi meu dia sim!!!!!!!!!!!!!!!

dia que eu poderia comer carboidratos e massas,porém com mttttttttttt cautela.fomos almoçar fora,um churrasquinho basico,mas não me excedi,como almoçamos tarde quase 16 hs,não lanchei somente tomei um shake á noite que faço com o terrivel leite desnatado kkkk,ontém tbb não abusei ,comi pão d manha mas não comi carboidratos no almoço e janta que DEUS contineu me dando forças!!!!!!!!
obrigada SENHOR por tds as bençãos que temos

LUANA X LUANA

MÚSICA:HINOS,MPB,HIP HOP,SERTANEJO....
PRATO PRFERIDO:COMIDA!!!!
AMO:MINHA FAMÍLIA,MEU ESPOSO E A VIDA
SAUDADES:DE MINHA VÓ,E AMIGOS QUE NÃO VEJO MAIS TENHO MT CARINHO...
MEU TIME:FLAMENGOOOOOOOOOO
GESTO:ABRAÇAR E BEIJAR MINHA FAMÍLIA
UMA FRASE:É MELHOR CHORAR PELO QUE FIZ EERREI DO QUE NÃO FIZ POR MEDO DE ERRAR
SONHO:SER MÃE NOVAMENTE , NOSSA FESTA DE CASAMENTO E CURA DO MEU FILHO
COR:VERDE
UM DIA:05/07/2004
ESTAÇÃO:VERÃO
GOSTO DE:LER,FICAR EM CASA COM MINHA FAMILIA
NÃO GOSTO DE:INDIFERENÇAS,PESSOAS MAL EDUCADAS,FALSIDADE..
FILME:HUM SÃO TANTOS ENQUANTO VC DORMIA,GENTE GRANDE,AMOO COMÉDIA ROMÂNTICA
UM CHEIRO:DO MEU E ESPOSO
AMIGOS:VANESSA,MEU ESPOSO...
VAIDADE:CUIDAR DA PELE DO ROSTO,.
ADORO:JESUS CRISTO
UM LUGAR;MINHA IGREJA ADIG,E MEU LAR
MEDO:RATOS
ESPORTE:AMO ARTES MARCIAS NO MOMENTO NÃO PRATICO,SÓ FAÇO ESTEIRA EM CASA
CIDADE;RIO DE JANEIRO!!!!! E ITAPUÃ É LINDO!!!

REMÉDIO QUE FAZ MAL!!!!!!!!!!!!!!

ESTAVA NA ESTEIRA ESTES DIAS REFLETINDO NO MOTIVO PELO QUAL EU SEMPRE CAMINHO NEL A E RPOCURO NÃO COMER MTT E NÃO EMAGREÇO........
LEMBREI QUE ESTOU TOMANDO REMÉDIO PARA CURAR O CISTO E FUI LER A BULA,É PRA MINHA INELICIDADE UM DE SEUS EFEITOS COLATERAIS É ESTE .....ENGORDARRRRRRRRRRSE NÃO FOSSE O MEU SONHO DE SER MÃE NOVAMENTE DARIA TCHAU A ESTE TRATAMENTO PQ NÃO GOSTO DE ESTAR BATALHANDO E NÃO VER RESULTADOS...... ONTÉM LI UM ARTIGO DO "DIA SIM DIA NÃO" E VOU TENTAR PELO MENOS 15 DIAS,SÓ POSSO COMER CARBOIDRATOS E MASSAS DIA SIM ,DIA NÃO,VAMOS VER NO QUE DÁ,NÃO QUERO ENÃO POSSO DESANIMAR.........ATÉ O NATAL VOU ESTAR SATISFEITA E VEREI RESULTADOS....

LUTO!!!!!!!!!!!!!!!!!

NESTA ÚLTIMA TERÇA FEIRA TIVEMOS UMA TRISTE NOT.ÍCIA,MINHA AVÓ FALECEU DEPOIS DE MT LUTAR UM A .V C PREJUDICOU MT SUA SAÚDE E ELA NÃO SUPORTOU..............
É MTT TRISTE PERDER ALGUÉM,POR QUE EXISTE A MORTE??????
PQ PERDER A QUEM AMAMOS????????
VÓ DESCANSE EM PAZ.......