Meu cardápio de hoje!

café:

um ovo no microondas com queijo e presunto ambos meia fatia,e suco diet clight!

almoço:

carré com um pouco de bacon, acebolado e salada de pepino alface e tomate

lanche:

uma fatia de queijo  e  presunto e mate

jantar:

salada de pepino tomate alface

 uma fritada de ovo com meia fatia de queijo e presunto e suco diet

se alguém que saiba mais que eu desta dieta ver algum erro.aceito sugestões!!ainda tenho dúvidas!!